Evet dostlar, bir süredir aktif olamadım. 2025 blog hedefimden uzak durumdayım şu an. Nedeni ise, aynı şirkette farklı bir görev almam ve hem yeni görevi hem de eski görevi sürdürüyor olmam. Tabi hayat mazeret yaratmak için uygun bir yer değil. Mazeretler bir yere kadar. Daha fazla uzatmadan dönmek lazım
Bir süredir stoa felsefe ile içli-dışlıyım. Ve bugün sizlere Amor-Fati (Kaderini Sev) kavramından bahsetmek istiyorum. Amor fati stoacılıkta anahtar bir fikirdir. Bu felsefe bize kaderimizi kabullenmeyi öğretir. Antik Yunan filozofu Epictetus ve Roma imparatoru Marcus Aurelius’tan gelir. Bize iyi ya da kötü hayatlarımızı sevmeyi öğrettiler. Epictetus ve Marcus Aurelius iyi bir yaşamın neyi kontrol edip neyi edemeyeceğimizi bilmekten geçtiğini söylemişlerdir. Kaderimizi kabullenmenin huzur ve güç getirdiğini düşünüyorlardı. Hatta bizi yüceliğe bile götürebilir. Amor fati, çağlar boyunca pek çok kişiye ilham vermiş Stoacı bir fikirdir. Friedrich Nietzsche buna büyük olmanın sırrı demiştir. Nietzsche’nin İnsan Büyüklüğü İçin FormülüAlman düşünür Nietzsche amor fati’yi meşhur etmiştir. Buna “Bir insanda büyüklük için benim formülüm” diyordu. Nietzsche büyük olmak için kaderimizi, iyi ve kötü her şeyimizi… Okumaya Devam Et
Geçenlerde bir video izlerken Masumi Toyoteme’nin söylediği dünyada 3 tür sevgi vardır terimini duydum. İlgilimi çeken bu terimi araştırmak için nete girdiğimde çok güzel bir ekşi sözlük yazısını denk geldim. Yazıyı olduğu gibi kopyalıyorum. Yazara da teşekkür ediyorum “sevgi üç türlüdür.” demiştir. 1- “eğer” türü sevgi: belli beklentileri karşılarsak, bize verilecek olan sevgiye bu adı vermiş yazar.örnekler veriyor:eğer iyi olursan baban, annen seni sever.eğer başarılı ve önemli bir kişi olursan, seni severim.eğer eş olarak benim beklentilerimi karşılarsan seni severim… toyotome, “en çok rastlanan sevgi türü budur” diyor. bir şarta bağlı sevgi. karşılık bekleyen sevgi.. “sevenin, istediği birşeyin sağlanması karşılığı olarak vaad edilen bir sevgi türüdür bu. nedeni ve şekli bakımından bencildir. amacı sevgi karşılığı birşey kazanmaktır.” yazara göre, evliliklerin çoğu… Okumaya Devam Et
Yaşı 44 olan birisi yoga araştır mı sizce? Evet araştırır. Örneğin ben 🙂 Bir süredir hangi yoga çeşidi bana uyar diye bakınırken Vinyasa Yogasını gördüm. Aldığım notları buraya da bırakayım. Başladığım da ayrıca haber edeceğim. Vinyasa yoga, nefesi hareketle senkronize etmeye odaklanan dinamik ve akıcı bir yoga tarzıdır. Benim ilgimi çeken kısım statik olmaması en azından hareket var. Yani benim gibi hiperaktif/hiperaktifliğe yakın kişiler için başlangıca uygun sanırım. Ayrıca da kilo vermek için de ideal bir yoga çeşidi. Bazı temel yönleri: Akan Sekanslar: Diğer bazı yoga stillerinden farklı olarak Vinyasa, genellikle “akış” veya “vinyasa akışı” olarak adlandırılan sürekli bir duruş akışı içerir. Her hareket bir nefes alma veya nefes verme ile koordine edilir.Nefes Farkındalığı: Nefes, pozlar arasındaki geçişlere rehberlik eden… Okumaya Devam Et
Serkan arkadaşım geçenlerde Platon’un Mağara Algerosin’den bahsetti. Ne olduğunu öğrenmek için bazı araştırmalar yapınca aslında Platon’un hayata bir mağara içine sığdırdığını fark ettim. Peki nedir bu alegori ; Plato’nun Mağara Alegorisi, “Devlet” adlı eserinin VII. kitabında yer alır ve eğitimin insan doğası üzerindeki etkilerini ve cehaletin sonuçlarını anlatan bir metafordur. Alegoride, Socrates’in ağzından bir grup insanın (3 kişiymiş) tüm yaşamları boyunca karanlık bir mağarada zincirlenmiş olarak yaşadığını anlatır. Başlarını sağa sola çeviremezler ve sadece karşıya mağara duvarına bakabilmektedirler ve birbirlerini görebilmektedirler. Bu insanlar, mağaranın duvarına yansıyan gölgeleri izlerler ve bu gölgeler onların bildiği tek gerçekliktir. Gölgeler, mağaranın arkasında yanan bir ateşin önünden geçen nesnelerin yansımalarıdır. Bir gün, bu mahkumlardan biri serbest bırakılır ve dış dünyaya çıkar. İlk başta, güneş ışığı… Okumaya Devam Et
Daha önce rutin ve alışkanlık kazanmanın öneminden bahsetmiştim. İlgili yazılar burada : 9 haftalık rutine başlama Rutine devam Bunun için hazırladığım ve takip ettiğim bir şablon vardı. Şablon burada. Sizde A4 sayfasında çıktı alabilirsiniz 9 haftalık periyot döneminde hayatıma çok fazla şey kattım. Şimdi tekrar 9 haftalık bir sürece başlıyorum. 1 tanesi gizli (sonra açıklayacağım) rutin olmak üzere yine aynı şablonda ilerleyeceğim. İlk 3 hafta için belirlediğim rutin : Daha önceki 9 haftalık rutinim de aşağıda 🙂